Kurt Tepperwein je jedným z najznámejších odborníkov v oblasti zdravotnej prevencie a mentálneho tréningu. Vyše 30 rokov zbieral informácie, v ktorých obsiahol všetko, čo udržiava človeka zdravým a mladým; zhromaždil tak všetky poznatky o správnej výžive, vhodnom stravovaní a správnom spôsobe života. Jeho príbeh omladzovania predstavuje zhrnutie týchto poznatkov. Kniha bude neodmysliteľným poradcom pre všetkých, čo chcú zostať zdraví a fit až do vysokého veku.