Aby bolo acidobázické hospodárenie vyrovnané, telo potrebuje 2/3 zásad a 1/3 kyselín. Ľudské telo funguje v zásaditom pásme, pričom si udržuje hodnotu pH v krvi 7,36 až 7,44. Najjednoduchším spôsobom určenia obsahu kyseliny v telesných tekutinách je určenie pH v moči. Jeho ideálna hodnota je 7,4 až 7,5, bežná hodnota je, žiaľ, často okolo 5,5. Na kontrolu pH sú vhodné lakmusové papieriky s priloženou farebnou škálou a mierkou aj s desatinami na presné vyhodnotenie reakcie. Hodnota pH v moči sa počas dňa mení. Odporúča sa merať jeho pH viackrát za deň pri močení :

• Pred raňajkami 7.00 h. – ráno býva moč najkyslejší v dôsledku očisty od kyseliny počas noci. Ranný moč presne odzrkadľuje obsah kyseliny v telesných tekutinách. Optimálna hodnota je 6,8.
• Doobeda 10.00 h. – 2 až 3 hodiny po zásaditých raňajkách (optimálne je ovocie). V dôsledku prílevu zásad by mala byť pH hodnota okolo 7,4.
• Pred obedom 12.00 h. klesnú hodnoty znovu do kyslého pásma pod 6,5, pretože v dôsledku látkovej premeny vznikol odpad.
• Poobede 16.00 h.- po príleve zásad by pH znovu malo dosiahnuť hodnotu minimálne 7,4.
• Pred večerou 18.00 h. – pH sa znovu nachádza v kyslom pásme pod hodnotou 7.

Stanovte si optimálne množstvo prostriedku na očistu od kyseliny (zásaditá zmes z ponuky Kurta Tepperweina „Royal Plus“) podľa hodnoty pH v rannom moči. Len čo pH klesne pod hodnotu 7, treba užiť navŕšenú lyžičku zásaditej zmesi rozpustenú v pohári vody. Čím zásaditejšie sa človek stravuje, tým menej často musí takto pomáhať svojmu telu.

Keď sa človek dlhodobo cíti unavený, bez nálady, býva často chorý, má zlé trávenie a bolieva ho hlava, je to dôkazom toho, že sa v tele nachádza nadbytok kyselín. Aj naše neprirodzené stravovacie návyky zapríčinili, že podiel zásad v našom tele je prakticky stále veľmi nízky, a tak je telo väčšiny ľudí prekyslené. Ak sa k tomu pridajú ešte negatívne emócie (hnev, veľa stresu), prekyslenosť sa zvýši ešte viac. Naše telo potrebuje teda zásady a pokiaľ tieto nie sú dostatočne obsiahnuté v strave, telo si zásadité látky vytiahne najprv z väziva, ciev a kostí. Takto sa pokúša zneutralizovať prebytok kyselín. Tým sa ale z tela odčerpávajú minerály. Hoci je prekyslenie tela obrovskou záťažou, jeho následok v podobe trvalej demineralizácie je ešte horší. Pociťuje ho celé telo, ohrozené je fungovanie všetkých orgánov a ani endokrinné žľazy nemôžu dostatočne vykonávať svoju funkciu. Tlak krvi sa dostáva mimo normy, zuby sú ohrozené kazom, lámu sa nechty, vo zvýšenej miere vypadávajú vlasy, kosti a kĺby sa stávajú krehkými. Dochádza k akútnym a napokon k chronickým zápalom kĺbov a k obávanej osteoporóze. Čím väčšie je zaťaženie kyselinami, tým závažnejšia je choroba. Ďalším následkom s oveľa horšími účinkami je poškodenie ciev, čo môže viesť k srdcovému infarktu, mozgovej porážke, kŕčovým žilám a vredom predkolenia.

Je zrejmé, že prekyslený organizmus nemôže byť zdravý. Pri prekyslení organizmu trvajúcom neraz aj desiatky rokov nestačí iba preorientovať sa na zásadotvorné potraviny, ako je ovocie, zemiaky, zelenina, ale telu treba dodávať aj potravinové doplnky s obsahom minerálnych látok.

Základom každej liečby je dôsledná očista tela od kyselín a následné doplnenie minerálov.

Štyri kroky potrebné pre účinné odkyslenie podľa prof. dr. Kurta Tepperweina (s použitím produktov z jeho ponuky):

1. Spoľahlivá neutralizácia aktívnych kyselín v tele - užívaním zásaditej zmesi „Royal Plus“ dosiahnete cielené dodanie minerálnych látok, ktoré zneutralizujú prebytok kyseliny v tele.

   Zloženie zmesi "Royal Plus": biologicky získaný zelený čaj oolong, minerálne látky : horčík, vápnik, draslík, sodík, fosfor, vitamín B2 a B6, megadávka vitamínu C.

   Spôsob použitia zmesi "Royal Plus":

   • doporučuje sa dlhodobejšie užívanie 2-krát denne, pretože skládky odpadu sa v tele rozpúšťajú každé 3 mesiace,
   • ráno nalačno 1 navŕšenú čajovú lyžičku rozpustenú v pohári studenej alebo vlažnej vody,
   • druhýkrát 1 užiť hodinu po obede.
2. Rozpustenie nánosov odpadu z látkovej premeny – uvoľnia sa prebytočné kyseliny z väziva a buniek. Okrem toho dosiahnete:
   • prirodzenú rovnováhu vápnika a horčíka,
   • zmiernenie stresu vďaka extraktom z kamilkového a lipového kvetu obsiahnutým v zmesi „Royal Plus“,
   • posilnenie imunitného systému.
3. Dôsledne vykonávať odstránenie škodlivých skládok z tela:
   • cez ľadviny: denne vypiť 2-3 litre čistej, vitalizovanej, energetizovanej vody (pomocou vodného aktivátora) bez oxidu uhličitého (bez bubliniek),
   • cez pľúca: 3 až 5-krát v týždni pohyb na čerstvom vzduchu, pretože prijímanie kyslíka pomáha telu zbavovať sa kyselín cez pľúca,
   • cez pokožku: aspoň raz v týždni zásaditý kúpeľ tela a dvakrát zásaditý kúpeľ nôh – „Vital Ionen Bad“, zásaditá starostlivosť o pokožku („Vital Ionen Hair&Body Shampoo“, „Vital Ionen Körperöl“), pravidelné masáže tela, pretože odkysľovanie organizmu sa uskutočňuje aj cez náš najväčší orgán – pokožku.

4. Remineralizácia - cielené doplnenie chýbajúcich minerálnych látok („Royal Plus“).

   Zlaté pravidlá dobrého zdravia:

   • pravidelne odkysľovať organizmus a následne ho remineralizovať,
   • piť dostatok tekutín (2-3 litre denne) : čistú neznehodnotenú vodu bez bubliniek, zelený čaj,
   • prijímať zásaditú stravu, denne čerstvú zeleninu a ovocie,
   • konzumovať čo najviac čerstvých potravín,
   • obmedziť v potrave nadmerný príjem bielkovín (mäso), znížiť príjem cukru, soli, bielej múky, vylúčiť toxíny (alkohol, nikotín),
   • jesť v kľude a každé sústo dôkladne požuť,
   • nejedávať po 18. hodine,
   • príležitostne sa postiť,
   • udržiavať si ideálnu hmotnosť,
   • dostatočný denný prísun antioxidantov a vitamínu C spolu s jeho dôležitým kofaktorom – OPC, ktoré spolu chránia kolagén a elastín a udržujú pokožku elastickú a hladkú,
   • po 40. roku života dodávať telu koenzým Q10 ako doplnok výživy,
   • pravidelný pobyt na čerstvom vzduchu spolu s pohybom (nordic walking, bicyklovanie, plávanie, lyžovanie, turistika, tanec, skákanie na trampolíne, atď.),
   • prirodzene a zhlboka dýchať,
   • používať doma, na pracovisku, v aute ionizátor ovzdušia, ktorý produkuje vitálne ióny aktívneho kyslíka,
   • vyhýbať sa stresom, snažiť sa pozitívne myslieť,
   • dopriať si pravidelne zásaditý kúpeľ spolu so zásaditou starostlivosťou o pokožku.

Spracované podľa knihy Kurta Tepperweina Omladzujúce odkyslnenie a podľa materiálov poskytnutých spoločnosťou Tepperwein Collection AG, Lichtenštajnsko.